TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › old-fashioned-plain-donut
Old Fashioned Plain Donut
Old Fashioned Plain Donut iš Tim Hortons (CA) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 26.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.58 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemon Blueberry Tart
280 kcal porcijoje
Medium Hot Chocolate - Reusable Cup
280 kcal porcijoje
Large Chocolate Pistachio Cappuccino
280 kcal porcijoje
Large Chocolate Pistachio Cappuccino - Reusable Cup
280 kcal porcijoje
Medium Hot Chocolate
280 kcal porcijoje
Medium Raspberry Mojito Frozen Quencher
280 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.