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Supreme Stack

Supreme Stack no Tim Hortons (CA) tem 620 kcal por porção declarada, com 36.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.

620kcal
36.0 gproteínas
A rede não publicou o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia620 kcal—
Proteínas36.0 g—
Carboidratos49.0 g—
dos quais açúcares10.0 g—
Gordura32.0 g—
das quais saturados12.0 g—
Fibras3.0 g—
Sal4.18 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 110 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 70% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-16

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