TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-vanilla-donut
Raspberry Vanilla Donut
Raspberry Vanilla Donut no Tim Hortons (GB) satur 323 kcal norādītajā porcijā, ar 4.2 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 323 kcal | 336 |
| Olbaltumviela | 4.2 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | 56.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lattice Fries
323 kcal uz porciju
Strawberries & Cream Frappé - Medium
323 kcal uz porciju
Oreo Iced Capp - Small
322 kcal uz porciju
Mocha - Medium
324 kcal uz porciju
Gingerbread Deluxe Donut
327 kcal uz porciju
Apple Fritter Donut
328 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.