TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel-b-e-l-t
Egg & Cheese Bagel B.E.L.T
Egg & Cheese Bagel B.E.L.T iš Tim Hortons (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 61.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 12.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 1.83 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Cinnamon Caramel Apple Oatmilk Latte
420 kcal porcijoje
Medium Iced Crème Bru-Latte
420 kcal porcijoje
Egg & Cheese Croissant Breakfast Sandwich
420 kcal porcijoje
Chocolate Chip Muffin
420 kcal porcijoje
Medium Crème Bru-Latte
420 kcal porcijoje
Double Stacked Sausage Breakfast Sandwich
417 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.