TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › frankenstein-donut
Frankenstein Donut
Frankenstein Donut bei Tim Hortons (US) hat 380 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 14.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 380 kcal | — |
| Eiweiß | 4.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 59.0 g | — |
| davon Zucker | 37.0 g | — |
| Fett | 14.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.0 g | — |
| Ballaststoffe | 1.0 g | — |
| Salz | 0.55 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 67 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 9% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Tim Hortons (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Bacon Grilled Breakfast Wrap
380 kcal je Portion
Zitronen-Mohn-Muffin
380 kcal je Portion
Large Cinnamon Caramel Apple Latte
380 kcal je Portion
Ei & Käse Frühstückssandwich
380 kcal je Portion
Large Fountain Fanta Orange
378 kcal je Portion
Bacon Egg White Wrap
370 kcal je Portion
Alle Tim Hortons (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.