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Small Oreo ICED CAPP®

Small Oreo ICED CAPP® bei Tim Hortons (US) hat 480 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.

480kcal
4.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie480 kcal—
Eiweiß4.0 g—
Kohlenhydrate66.0 g—
davon Zucker57.0 g—
Fett23.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren15.0 g—
Ballaststoffe1.0 g—
Salz0.30 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 85 Minuten zügigem Gehen oder 44 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 5% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Tim Hortons (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23

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