TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-syrnyy-s-kuritsey
Бутерброд Сырный с Курицей
Бутерброд Сырный с Курицей (Титан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 13.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 23.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Титан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бутерброд
270 kcal portsjoni kohta
Бутерброд Сырный с Ветчиной
270 kcal portsjoni kohta
Kanašaurama
265 kcal portsjoni kohta
Батон Аромат
262 kcal portsjoni kohta
Салат из Индейки с Ананасами
280 kcal portsjoni kohta
Kana-tortilla
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Титан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.