TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › free-range-scrambled-egg
Free Range Scrambled Egg
Free Range Scrambled Egg no Toby Carvery (UK) satur 218 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 19.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 218 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Toby Carvery (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausages
217 kcal uz porciju
Famous Yorkie & Gravy
220 kcal uz porciju
Garlic Bread
215 kcal uz porciju
Red Pepper & Tomato Soup - Kids
214 kcal uz porciju
Chicken Nuggets
223 kcal uz porciju
Cereal
223 kcal uz porciju
Visi Toby Carvery (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.