TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef
Roast Beef
Roast Beef iš Toby Carvery (UK) turi 383 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.3 g baltymų ir 17.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 383 kcal | — |
| Baltymas | 52.3 g | — |
| Angliavandeniai | 0.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Toby Carvery (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roast Gammon
377 kcal porcijoje
Sweet Chilli Pigs in Blankets
375 kcal porcijoje
Our Famous Festive Carvery
374 kcal porcijoje
Sausages & Yorkshire Pud
373 kcal porcijoje
Cheesy Mushrooms - Tasters
396 kcal porcijoje
Roast Turkey Club
365 kcal porcijoje
Visi Toby Carvery (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.