TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roast-gammon
Roast Gammon
Roast Gammon no Toby Carvery (UK) satur 377 kcal norādītajā porcijā, ar 57.3 g olbaltumvielu un 15.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 377 kcal | — |
| Olbaltumviela | 57.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 2.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Toby Carvery (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Chilli Pigs in Blankets
375 kcal uz porciju
Our Famous Festive Carvery
374 kcal uz porciju
Sausages & Yorkshire Pud
373 kcal uz porciju
Roast Beef
383 kcal uz porciju
Roast Turkey Club
365 kcal uz porciju
Chocolate & Cookie Dough Brownie - Kids
361 kcal uz porciju
Visi Toby Carvery (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.