TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brynza
Брынза
Брынза в Точка (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 22.0 g | 22.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Точка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сыр Сулугуни
250 ккал на порцию
Сыр Качотта с Наполнителем Черный Трюфель
238 ккал на порцию
Качотта
238 ккал на порцию
Сыр Кабардиночка
264 ккал на порцию
Моцарелла
234 ккал на порцию
Сыр Плавленый Сливочный
324 ккал на порцию
Все позиции Точка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.