TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-bitochki-s-kartofelnym-pyure
Куриные Биточки с Картофельным Пюре
Куриные Биточки с Картофельным Пюре no Токио (RU) satur 140 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | 140 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Токио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета Мясная с Картофельным Пюре
140 kcal uz porciju
Куриные Биточки с Картофельным Пюре и Грибным Соусом
140 kcal uz porciju
Бизнес-Ланч Понедельник
141 kcal uz porciju
Сезам Ролл
141 kcal uz porciju
Баклажаны с Грибами Шиитаке
139 kcal uz porciju
Гедза с Курицей
142 kcal uz porciju
Visi Токио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.