TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kurinoy-grudkoy-i-ovoshchami
Салат с Куриной Грудкой и Овощами
Салат с Куриной Грудкой и Овощами no Токио (RU) satur 122 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 7.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 122 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.1 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Токио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Роллы Митаки
122 kcal uz porciju
Стейк из Палтуса
124 kcal uz porciju
Рап с Индейкой и Соусом Барбекю
120 kcal uz porciju
Сифудо Тяхан
124 kcal uz porciju
Спагетти Болоньезе
120 kcal uz porciju
Том Кха
120 kcal uz porciju
Visi Токио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.