TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › set-rollov-khanami
Сет Роллов Ханами
Сет Роллов Ханами (Токио (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 226 kcal, 8.8 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 226 kcal | 226 |
| Valgud | 8.8 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 31.4 g | 31.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.2 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Токио (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Võileib kanaga
224 kcal portsjoni kohta
Сифудо Наггетс
224 kcal portsjoni kohta
Салат с Копченым Лососем
228 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Куриной Грудкой
224 kcal portsjoni kohta
Рыбная Котлета с Картофельным Пюре
230 kcal portsjoni kohta
Запечённый Ролл с Курицей
230 kcal portsjoni kohta
Kõik Токио (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.