TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-kety-s-ovoshchami-na-paru
Стейк из Кеты с Овощами на Пару
Стейк из Кеты с Овощами на Пару в Токио (RU) содержит 153 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 153 kcal | 153 |
| Белки | 13.3 g | 13.3 |
| Углеводы | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Токио (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Медовик
152 ккал на порцию
Сяке Сарада
152 ккал на порцию
Сякэ Кунсей Маки
155 ккал на порцию
Роллы Кансай
151 ккал на порцию
Говядина Томленая
156 ккал на порцию
Спайси Суши с Крабом
150 ккал на порцию
Все позиции Токио (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.