TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vok-s-kuritsey-i-ovoshchami
Вок с Курицей и Овощами
Вок с Курицей и Овощами no Токио (RU) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 19.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 272 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.5 g | 19.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Токио (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гедзе со Свининой и Шпинатом
271 kcal uz porciju
Котлета Рыбная с Рисом
275 kcal uz porciju
Запечённый Ролл с Гребешком
275 kcal uz porciju
Мацумото Сет
275 kcal uz porciju
Черепашка
268 kcal uz porciju
Лапша Удон со Шпинатом
268 kcal uz porciju
Visi Токио (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.