TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-yagodnyy
Чизкейк Ягодный
Чизкейк Ягодный (Tokyo (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 293 kcal, 6.2 g proteiinia ja 18.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.2 g | 18.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Tokyo (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Porkkanakakku
300 kcal annosta kohti
Maitoviipale
285 kcal annosta kohti
Футоролл с Жареной Кетой
272 kcal annosta kohti
Гёдза с Гребешком
316 kcal annosta kohti
Хинкали с Телятиной
270 kcal annosta kohti
Авокадо Кранч Маки
270 kcal annosta kohti
Kaikki Tokyo (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.