TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › krauter-joghurt-dressing
Kräuter-Joghurt-Dressing
Kräuter-Joghurt-Dressing bei Tom & Sally's (DE) hat 183 kcal je angegebener Portion, mit 1.3 g Eiweiß und 15.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 183 kcal | 183 |
| Eiweiß | 1.3 g | 1.3 |
| Kohlenhydrate | 9.5 g | 9.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.8 g | 15.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Tom & Sally's (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Joghurt-Dressing
185 kcal je Portion
Greek Classic
225 kcal je Portion
Baguette Dunkel
226 kcal je Portion
Mango-Joghurt-Dressing
229 kcal je Portion
Kartoffel-Schnittlauch-Vinaigrette
279 kcal je Portion
Chicken Caesar
281 kcal je Portion
Alle Tom & Sally's (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.