TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-teriyaki-s-kunzhutom-i-risom-kids
Курица Терияки с Кунжутом и Рисом (Kids)
Курица Терияки с Кунжутом и Рисом (Kids) в TomYumBar (RU) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 152 |
| Белки | 18.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 46.0 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Набор Моти 2 шт.
276 ккал на порцию
Куриные Крылья 3 шт.
290 ккал на порцию
Tomyum Классический с Курицей
294 ккал на порцию
Barbie Roll
296 ккал на порцию
Лимонад Мохито
268 ккал на порцию
Овощи Yasai
300 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.