TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nabor-moti-4-sht
Набор Моти 4 шт.
Набор Моти 4 шт. (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 552 kcal, 6.8 g proteiinia ja 23.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 552 kcal | 307 |
| Proteiini | 6.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 75.2 g | 41.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.2 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 98 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fish & Chips L
559 kcal annosta kohti
Fish & Chips XXL
559 kcal annosta kohti
Куриные Стрипсы 9 шт.
560 kcal annosta kohti
Bento-Box с Креветками / Картошель Фри
543 kcal annosta kohti
Пад Тай с Креветками
543 kcal annosta kohti
Ramen Koi No Yokan Tomyum
562 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.