TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-s-mindalem
Брокколи с Миндалём
Брокколи с Миндалём no Torro Grill (RU) satur 237 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 22.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 237 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 6.1 g | 4.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.2 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Torro Grill (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Брускетта с Томатами
226 kcal uz porciju
Греческий Салат
225 kcal uz porciju
Батат
253 kcal uz porciju
Хрустящий Батат
253 kcal uz porciju
Картофель Фри
258 kcal uz porciju
Куриные Крылья BBQ
258 kcal uz porciju
Visi Torro Grill (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.