TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-na-grile
Спаржа На Гриле
Спаржа На Гриле в Torro Grill (RU) содержит 55 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 55 kcal | 55 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Torro Grill (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат из Свежих Овощей
58 ккал на порцию
Соус Барбекю
64 ккал на порцию
Овощной Салат
42 ккал на порцию
Куриная Лапша
82 ккал на порцию
Соус Горячий Перечный
100 ккал на порцию
Карпаччо из Мраморной Говядины
101 ккал на порцию
Все позиции Torro Grill (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.