TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-skazochka
Пирог Сказочка
Пирог Сказочка (Тортуга (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 372 kcal, 5.4 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | 372 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 48.1 g | 48.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.6 g | 17.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тортуга (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunaleivos
377 kcal annosta kohti
Эклер Белковый
390 kcal annosta kohti
Профитроли с Йогуртом
400 kcal annosta kohti
Пирожное Корзиночка Белковая
342 kcal annosta kohti
Tuulihatut
340 kcal annosta kohti
Tryffelikakku
414 kcal annosta kohti
Kaikki Тортуга (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.