TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-sdobnye-molochnye
Сухари Сдобные Молочные
Сухари Сдобные Молочные (Трапеза (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 383 kcal, 9.3 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 383 kcal | 383 |
| Proteiini | 9.3 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 66.9 g | 66.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Трапеза (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кондитерская Посыпка
385 kcal annosta kohti
Кисель Плодово-Ягодный
380 kcal annosta kohti
Мини Маффины Шоколадные
389 kcal annosta kohti
Кисель Малиновый
376 kcal annosta kohti
Кисель Клубничный
373 kcal annosta kohti
Сушка Чайная
373 kcal annosta kohti
Kaikki Трапеза (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.