TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-rzhano-pshenichnye
Сухарики Ржано-Пшеничные
Сухарики Ржано-Пшеничные no Трапеза (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 350 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | 71.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Трапеза (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кус-Кус Птитим
355 kcal uz porciju
Сушка Ванильная
357 kcal uz porciju
Булгур с Овощами
341 kcal uz porciju
Грильбаски с Чёрным Перцем
360 kcal uz porciju
Желатин Пищевой
360 kcal uz porciju
Агар-Агар
340 kcal uz porciju
Visi Трапеза (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.