TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Kreikkalainen salaatti
Kreikkalainen salaatti (Траттория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 4.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 104 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Траттория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Кальцоне
250 kcal annosta kohti
Ньокки с Гребешком
280 kcal annosta kohti
Тортелльями
300 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
300 kcal annosta kohti
Пармезан
327 kcal annosta kohti
Stracciatella
330 kcal annosta kohti
Kaikki Траттория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.