TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ekler-shokoladnyy
Éclair au chocolat
Éclair au chocolat chez Traveler's Coffee (RU) contient 204 kcal par portion déclarée, avec 4.0 g de protéines et 11.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 204 kcal | 249 |
| Protéines | 4.0 g | 4.9 |
| Glucides | 21.4 g | 26.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 11.4 g | 13.9 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 36 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Traveler's Coffee (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Лапша Wok по-Сингапурски
202 kcal par portion
Поке Боул с Цыплёнком
207 kcal par portion
Pâtes aux fruits de mer
201 kcal par portion
Ролл с Цыплёнком
211 kcal par portion
Salade de foies de volaille
197 kcal par portion
Sandwich au saumon
211 kcal par portion
Tous les plats Traveler's Coffee (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.