TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › eklery
Эклеры
Эклеры iš Traveler's Coffee (RU) turi 358 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 18.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 358 kcal | 358 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 45.6 g | 45.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.4 g | 18.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Traveler's Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Пекан
357 kcal porcijoje
Макарон Малина Темный Шоколад
351 kcal porcijoje
Торт Морковный
346 kcal porcijoje
Бенедикт с Лососем
343 kcal porcijoje
Торт Медовик
341 kcal porcijoje
Наполеон
340 kcal porcijoje
Visi Traveler's Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.