TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › makaron-chernika
Макарон Черника
Макарон Черника no Traveler's Coffee (RU) satur 438 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 20.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 438 kcal | 438 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 61.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.8 g | 20.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Traveler's Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Макарон Соленая Карамель
425 kcal uz porciju
Макарон Фисташковый
464 kcal uz porciju
Печенье Брауни & Красный Бархат
466 kcal uz porciju
Чизкейк Нутелла
409 kcal uz porciju
Макарон Шоколадный
467 kcal uz porciju
Макарон Пина Колада
408 kcal uz porciju
Visi Traveler's Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.