TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-chernika
Пирожное Черника
Пирожное Черника (Traveler's Coffee (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 287 kcal, 4.9 g valku ja 16.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 287 |
| Valgud | 4.9 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 30.5 g | 30.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.3 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Traveler's Coffee (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Цыплёнок Том Ям
290 kcal portsjoni kohta
Talupoja hommikusöök
293 kcal portsjoni kohta
Ягодный Торт
294 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
272 kcal portsjoni kohta
Caesar krevettidega
260 kcal portsjoni kohta
New Yorgi toorjuustukook
315 kcal portsjoni kohta
Kõik Traveler's Coffee (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.