TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-tostovyy-pshenichnyy
Хлеб Тостовый Пшеничный
Хлеб Тостовый Пшеничный no Три кита (RU) satur 235 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 2.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 235 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 48.3 g | 48.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.9 g | 2.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Три кита (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Батон Нарезной
243 kcal uz porciju
Хлеб Тостовый "Три Зерна"
227 kcal uz porciju
Икра Лососевая Зернистая
249 kcal uz porciju
Хлеб Зерновой
253 kcal uz porciju
Хлеб Монастырский
213 kcal uz porciju
Масляная Рыба Холодного Копчения
208 kcal uz porciju
Visi Три кита (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.