TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salyami-shokoladnoe
Салями Шоколадное
Салями Шоколадное (Три Коржа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 472 kcal, 5.5 g valku ja 29.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 472 kcal | 472 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 46.6 g | 46.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.3 g | 29.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Три Коржа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ekleer
485 kcal portsjoni kohta
Десерт Сникерс
458 kcal portsjoni kohta
Кекс Банановый
494 kcal portsjoni kohta
Павлова
444 kcal portsjoni kohta
Торт Анжелика
501 kcal portsjoni kohta
Кекс Фисташковый
502 kcal portsjoni kohta
Kõik Три Коржа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.