TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tort-chernyy-les
Торт Чёрный Лес
Торт Чёрный Лес (Три Коржа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 377 kcal, 5.4 g proteiinia ja 27.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 377 kcal | 377 |
| Proteiini | 5.4 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 27.6 g | 27.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.1 g | 27.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Три Коржа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соленая Карамель
383 kcal annosta kohti
Pistaasi-vadelmakakku
370 kcal annosta kohti
Maitotyttökakku
365 kcal annosta kohti
Торт Заводной Апельсин
364 kcal annosta kohti
Торт "Красный Бархат"
363 kcal annosta kohti
Торт Пчелка
363 kcal annosta kohti
Kaikki Три Коржа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.