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Hambúrguer de bacon e cheddar
Hambúrguer de bacon e cheddar no Triple O's (Canada) tem 933 kcal por porção declarada, com 39.4 g de proteína e 60.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 933 kcal | 276 |
| Proteínas | 39.4 g | 11.7 |
| Hidratos de carbono | 54.9 g | 16.2 |
| dos quais açúcares | 11.3 g | 3.3 |
| Gordura | 60.7 g | 18.0 |
| das quais saturados | 17.2 g | 5.1 |
| Fibra | 2.5 g | 0.7 |
| Sal | 2.85 g | 0.84 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 165 minutos de caminhada rápida ou 86 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 47% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 47% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-23
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