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Original Cheeseburger
Original Cheeseburger chez Triple O's (Canada) contient 860 kcal par portion déclarée, avec 33.8 g de protéines et 54.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 860 kcal | 264 |
| Protéines | 33.8 g | 10.4 |
| Glucides | 56.9 g | 17.5 |
| dont sucres | 11.3 g | 3.5 |
| Lipides | 54.1 g | 16.6 |
| dont saturés | 13.2 g | 4.0 |
| Fibres | 2.5 g | 0.8 |
| Sel | 2.92 g | 0.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 152 minutes de marche rapide ou 79 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 43% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 49% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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