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Pickle Chips – Ranch Dip
Pickle Chips – Ranch Dip chez Triple O's (Canada) contient 510 kcal par portion déclarée, avec 2.0 g de protéines et 48.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 510 kcal | 300 |
| Protéines | 2.0 g | 1.2 |
| Glucides | 20.0 g | 11.8 |
| dont sucres | 1.0 g | 0.6 |
| Lipides | 48.0 g | 28.2 |
| dont saturés | 11.0 g | 6.5 |
| Fibres | 3.0 g | 1.8 |
| Sel | 0.28 g | 0.16 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 90 minutes de marche rapide ou 47 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 5% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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