TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › three-cheese-chicken-quesadilla
Three Cheese Chicken Quesadilla
Three Cheese Chicken Quesadilla en Tropical Smoothie Cafe (US) tiene 540 kcal por ración declarada, con 31.0 g de proteína y 27.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 540 kcal | — |
| Proteínas | 31.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 27.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 96 minutos de marcha rápida o 50 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Tropical Smoothie Cafe (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Chocolate Frappe Beach Bum Smoothie
540 kcal por ración
Pomegranate Plunge Smoothie
540 kcal por ración
Bahama Mama Smoothie
540 kcal por ración
All American Wrap - Sausage
540 kcal por ración
Mango Monsoon Smoothie
540 kcal por ración
Cali Breakfast Flatbread - Chicken
560 kcal por ración
Todos los platos de Tropical Smoothie Cafe (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.