TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-makom
Булочка с Маком
Булочка с Маком no Тройка (RU) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 327 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 52.7 g | 52.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.9 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тройка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кулебяка с Мясом
324 kcal uz porciju
Торт Три Муравья
320 kcal uz porciju
Торт
320 kcal uz porciju
Гоголь-Моголь
320 kcal uz porciju
Пирог с Лососем
307 kcal uz porciju
Торт Клубничный
298 kcal uz porciju
Visi Тройка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.