TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › himbeer-joghurt
Himbeer-Joghurt
Himbeer-Joghurt no Truppenküche (DE) satur 54 kcal norādītajā porcijā, ar 3.4 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 54 kcal | 54 |
| Olbaltumviela | 3.4 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 7.1 g | 7.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.7 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 10 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Truppenküche (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Suppe
52 kcal uz porciju
Joghurt - Chilisoße
56 kcal uz porciju
Arabiatasoße
56 kcal uz porciju
Zuckerschoten
63 kcal uz porciju
Gemüse-Curry mit Tofu
67 kcal uz porciju
Curry-Kokos-Suppe mit Ingwer
75 kcal uz porciju
Visi Truppenküche (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.