TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › khleb-borodinskiy
Pão Borodinski
Pão Borodinski no Трусовский хлебозавод (RU) tem 208 kcal por porção declarada, com 6.9 g de proteína e 1.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 208 |
| Proteínas | 6.9 g | 6.9 |
| Hidratos de carbono | 40.9 g | 40.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.3 g | 1.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Трусовский хлебозавод (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Хлеб Ржаной "Здоровье"
208 kcal por porção
Батон Женевский
210 kcal por porção
Батон Ароматный
204 kcal por porção
Чиабатта Сырная
220 kcal por porção
Ciabatta
190 kcal por porção
Батон Простой
237 kcal por porção
Todos os itens de Трусовский хлебозавод (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.