TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorozhnoy-nachinkoy-4-sht
Блинчики с Творожной Начинкой 4 шт
Блинчики с Творожной Начинкой 4 шт no Цех85 (RU) tem 232 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 12.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | — |
| Proteínas | 9.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 20.6 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 41 minutos de caminhada rápida ou 21 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Цех85 (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Блинчики с Творожной Начинкой
232 kcal por porção
Ролл Ветчина-Сыр
230 kcal por porção
Varenyky de Batata com Cebola
230 kcal por porção
Voluta de Framboesa
225 kcal por porção
Patê de Fígado de Frango
239 kcal por porção
Rollo César de Frango
240 kcal por porção
Todos os itens de Цех85 (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.