TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vishnevyy-ekler
Вишнёвый Эклер
Вишнёвый Эклер (Цех85 (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 398 kcal, 3.7 g proteiinia ja 22.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 569 |
| Proteiini | 3.7 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 44.7 g | 63.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.7 g | 32.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бейгл с Зерновой Посыпкой
399 kcal annosta kohti
Питер Круассанкер
400 kcal annosta kohti
Rahkarengas
400 kcal annosta kohti
Пане Банан-Пралине
395 kcal annosta kohti
Клубничный Эклер
393 kcal annosta kohti
Трубочка со Сгущёнкой
393 kcal annosta kohti
Kaikki Цех85 (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.