TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baget-rzhanoy
Багет Ржаной
Багет Ржаной в Центр (RU) содержит 208 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 208 kcal | 208 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 40.9 g | 40.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Центр (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Хлеб Пассажирский
209 ккал на порцию
Салат из Спаржи
210 ккал на порцию
Оладьи Овощные
210 ккал на порцию
Печень в Сметанном Соусе
210 ккал на порцию
Паштет из Печени
200 ккал на порцию
Блины с Творогом и Изюмом
200 ккал на порцию
Все позиции Центр (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.