TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-kurinye-s-syrom
Биточки Куриные с Сыром
Биточки Куриные с Сыром в Центр (RU) содержит 189 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 189 kcal | 189 |
| Белки | 16.2 g | 16.2 |
| Углеводы | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Центр (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Паштет из Фасоли
190 ккал на порцию
Роллы с Сёмгой
188 ккал на порцию
Бегодя
190 ккал на порцию
Гречка с Грибами
195 ккал на порцию
Сырники
183 ккал на порцию
Сырники с Изюмом
195 ккал на порцию
Все позиции Центр (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.