TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-gribami
Гречка с Грибами
Гречка с Грибами (Центр (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 195 kcal, 3.8 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Valgud | 3.8 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 25.2 g | 25.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Центр (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники с Изюмом
195 kcal portsjoni kohta
Pärmivaba rukkileib
199 kcal portsjoni kohta
Паштет из Фасоли
190 kcal portsjoni kohta
Бегодя
190 kcal portsjoni kohta
Блины с Творогом и Изюмом
200 kcal portsjoni kohta
Паштет из Печени
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Центр (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.