TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-myasnoy
Салат Мясной
Салат Мясной iš Центр (RU) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 290 |
| Baltymas | 13.5 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 6.4 g | 6.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 22.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Центр (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица с Курагой и Черносливом
290 kcal porcijoje
Курица Домашняя
280 kcal porcijoje
Котлета из Индейки
300 kcal porcijoje
Блины Московские
280 kcal porcijoje
Пирожок с Ливером
300 kcal porcijoje
Расстегаи с Курицей
280 kcal porcijoje
Visi Центр (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.