TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khinkali-4-syra
Хинкали 4 Сыра
Хинкали 4 Сыра (Цезарь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 14.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Proteiini | 14.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 24.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цезарь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Naudan- ja sianlihatäytteiset pelmenit
308 kcal annosta kohti
Пельмени Гордость Сибири
307 kcal annosta kohti
Блины с Телятиной
307 kcal annosta kohti
Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле
307 kcal annosta kohti
Erikoispelmenit
307 kcal annosta kohti
Пельмени Фирменные из Свежего Мяса
307 kcal annosta kohti
Kaikki Цезарь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.