TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-chetyre-syra
Вареники Четыре Сыра
Вареники Четыре Сыра в Цезарь (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 18.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 330 |
| Белки | 15.3 g | 15.3 |
| Углеводы | 25.8 g | 25.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.4 g | 18.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цезарь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Вареники с Сыром
330 ккал на порцию
Пельмени Семейные
337 ккал на порцию
Пельмени Платинум
338 ккал на порцию
Пельмени Отборные с Мраморной Говядиной
338 ккал на порцию
Пельмени Nero
338 ккал на порцию
Пельмени Столичные
341 ккал на порцию
Все позиции Цезарь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.