TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-syrom
Вареники с Сыром
Вареники с Сыром (Цезарь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 15.3 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 330 |
| Proteiini | 15.3 g | 15.3 |
| Hiilihydraatit | 25.8 g | 25.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.4 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Цезарь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вареники Четыре Сыра
330 kcal annosta kohti
Пельмени Семейные
337 kcal annosta kohti
Пельмени Платинум
338 kcal annosta kohti
Пельмени Nero
338 kcal annosta kohti
Пельмени Отборные с Мраморной Говядиной
338 kcal annosta kohti
Pääkaupungin pelmenit
341 kcal annosta kohti
Kaikki Цезарь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.