TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › otbivnaya-kurinaya-s-pomidorami
Отбивная Куриная с Помидорами
Отбивная Куриная с Помидорами (Удача (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 16.7 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 120 |
| Proteiini | 16.7 g | 16.7 |
| Hiilihydraatit | 1.3 g | 1.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Удача (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Минтай Запеченный под Овощами
114 kcal annosta kohti
Набор Мини-Роллов
129 kcal annosta kohti
Салат Печёночный
130 kcal annosta kohti
Idaho-perunat
133 kcal annosta kohti
Rapusalaatti
136 kcal annosta kohti
Рис Цветной
142 kcal annosta kohti
Kaikki Удача (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.